チームワークエンジニアのムラタぐです。

今週末、ムラタぐ真剣勝負します。

私が所属しているラグビーのクラブチーム「駒場WMM」が
東日本トップクラブリーグへの昇格をかけて試合します。
日曜日、月曜日で2連勝すれば昇格です。

以前このブログで
ご案内した情報からキックオフ時間が
1時間早く変更になりました。

下記の時間が正しい日時です。
ご確認ください。

場所：駒沢補助競技場
①12月23日（日）準決勝（14:00K.O）　ｖｓ　新潟アイビス
②12月24日（月祝）決勝（12:30K.O.）　ｖｓ　紫波オックスとサッテツの勝者

とても大切な試合なので今から緊張してきます。

緊張を防ぐコツは、
「今できることに集中して確実にやること」です。

試合の日になって準備不足を悔やんでも
もう遅いです。

もしかしたら負けるかもと未来を考えても
不安になります。

だからパフォーマンスを安定させるために
やるべきことはたったひとつ。
「今できることを集中して確実にやること」です。

たった今私は、集中して仕事をしています。

今日は早目に帰ってインターバルトレーニング
（交互にダッシュとジョグを繰り返すキツい練習）をしたいです。

今日できることに集中します。
がんばるそ！おー！

緊張する場面は、スポーツに限りません。
大事なプレゼンや商談の前には、みんなとても緊張します。

「今できることに集中して確実にやること」

スポーツもビジネスも同じなのだ！

今日も皆様に感謝。
心をこめてありがとう。